のんさんからのご質問

初めまして。尚さん。
尚さんのリフレッシュの仕方を知りたいです♪

私は趣味もなく、休みの日も家にいる事が多いです。
人混みが苦手なので、休日は出かけたくないなぁーという気持ちになります。
のんびりできる場所でも。と思うのですが、なかなか行動にまでは、移せません。

気持ちをリフレッシュさせたなぁーと思っているのですが、自分が何を望んでいるのか?
分からない状態です。
休みなのに休めてない。という感覚です。

何かアドバイスがあれば教えてほしいです。
また、尚さんのリフレッシュ方法も聞きたいです。

よろしくお願いします。

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